Yoga
Ein Weg zu deiner inneren Mitte
Erlebe Yoga in Passau und Umgebung auf ganzheitliche Weise:
In meinen Yogastunden lade ich dich ein, über bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit wieder mit dir selbst in Verbindung zu kommen. Der ganzheitliche Stil nach Sivananda wirkt auf Körper, Geist und Seele – mal kraftvoll, mal sanft, immer achtsam. Klänge und kleine Meditationen begleiten dich auf deinem Weg nach innen.
Wir treffen uns jeden Montag und Donnerstag in der kleinen, gemütlichen Turnhalle in Vornbach am Inn – ein Ort zum Ankommen und Durchatmen. Und bei warmen Wetter verlegen wir unsere Yogastunde nach draußen auf die Wiese, um im Einklang mit der Natur zu sein.
Um 18 Uhr beginnen wir gemeinsam eine Reise nach innen ~ 75 Minuten voller achtsamer Bewegung, bewusster Atmung und Zeit nur für dich.
Du kannst gerne 1-2 Mal Schnuppern teilnehmen.
Danach erhältst du eine 6er-Stempelkarte.
Auch im Rahmen meiner Retreats spielt Yoga in Passau eine zentrale Rolle.
